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7. 苹果炖鱼—生命经纬 主料:草鱼 辅料:苹果、红枣、葱、姜、瘦猪肉 调料:盐、鸡精、料酒、胡椒粉 烹制方法: 1、将草鱼洗净后切成块,加入盐腌制一会,苹果切块备用; 2、坐锅点火倒入油,放入鱼块煎至两面微黄后下葱、姜煸炒,倒入适量清水,大火烧开,加入肉丁、苹果块、... www.biox.cn/...46_194182.shtml - 12k - 2006-9-12 - |
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53. 苹果炖鱼_美食基地|美食菜谱|美食图片|美食资讯IUMAYA美食基地... 菜谱名称 苹果炖鱼 所属菜系 粤菜 所属类型 特色靓汤 基本材料 苹果2个、草鱼100克、瘦肉150克、红枣10克、生姜10克、盐8克、味精2克、胡椒粉少许、绍酒2克 美食做法 1、苹果去核、去皮、切成瓣,并用清水泡上,草鱼杀洗砍成块,瘦肉切成大... www.iumaya.cn/...326/1817.html - 19k - 2009-3-26 - |
54. 苹果炖鱼可除黑眼圈-农产品礼品配送文化-爱农商务礼品卡 如何去掉"熊猫眼",经常让很多人头痛,现推荐一方法,效果不错哦! 苹果2个去核去皮切成瓣,并用清水泡上.将洗净的100克草鱼鱼块用小火煎至两面稍黄,倒入黄酒2克,加入150克瘦肉片、10克红枣,注入清汤,用中火炖至汤稍白,加入苹果,调入盐8克、味... www.incards.cn/...show_437.htm - 18k - 2008-8-14 - |
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55. 苹果炖鱼祛黑眼圈,第1页-搜狐社区 阅读 1405 回复 1 头衔: 等级: 活跃度: 魅力: 发贴数: 积分: 楼主 发表于 共1页|1转到页 主题: 贴图 内容: 您要为您所发言论的后果负责,故请各位遵纪守法并注意语言文明. [高级回复] 24小时论坛热贴 club.life.sohu.com/...0-0.html - 52k - 2008-6-29 - |
56. 苹果炖鱼,第1页-搜狐社区 Warning: ereg() [function.ereg]: REG_BADRPT in /SOHU/community/club/html/read_art_sub.new.php on line 28 头衔: 等级: 活跃度: 魅力: 发贴数: 积分: 楼主 发表于 阅读(52) 回复(3) 回复 [ID:] 沙发 发表于 [ID:] 板凳 发表于 [ID:] 3楼 发表于 club.travel.sohu.com/...0.html - 61k - 2008-1-10 - |
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57. 补肾益肝:苹果炖鱼--专题频道--医网 苹果炖鱼的特色: 补心养气、补肾益肝,对因肾亏体虚或睡眠不足等引起的黑眼圈有明显的改善作用. 苹果炖鱼的制作材料: 主料:苹果2个、草鱼100克、瘦肉150克、红枣10克、生姜10克.盐8克、味精2克、胡椒粉少许、绍酒2克. 苹果炖鱼的做法:... www.ewsos.com/...html/4138.htm - 77k - 2009-1-22 - |
58. 晋南信息网.健康美食-苹果炖鱼 苹果炖鱼所属菜系 粤菜 所属类型 特色靓汤 基本材料 苹果2个、草鱼100克、瘦肉150克、红枣10克、生姜10克. 调料:盐8克、味精2克、胡椒粉少许、绍酒2克. 制法: 1、苹果去核、去皮、切成瓣,并用清水泡上,草鱼杀洗砍成块,瘦肉切成大片 ,红... www.hm69.com/...ms/html/26.htm - 26k - 2008-4-12 - |
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59. 苹果炖鱼 积分:30 级别:学前班 问题:苹果炖鱼 贡献知识 点击:394 收藏:0 回复:0 我来回复(您目前尚未登录,请登录后再进行回复等操作) 文字说明 +更多相关知识 ... 腾讯电话是多少08+988815+7060 腾讯公司电话是多少08+988815+7060 51总公司人工客服... z.ku6.com/...215501677315.html - 24k - 2008-6-22 - |
60. 苹果炖鱼美味补气又美容--男性--医网--中国第一医疗门户 12月26日10:17 来源: 浏览量: 次 制作方法: 1.苹果去核、去皮、切成瓣,并用清水泡上,草鱼杀洗砍成块,瘦肉切成大片,红枣泡洗干净,生姜去皮切片. 2.烧锅下油,放入姜片、鱼块,用小火煎至两面稍黄,倒入绍酒,加入瘦肉片、红枣,注入清汤,用中火炖. ... man.ewsos.com/...7/12/5865.htm - 36k - 2002-10-10 - |
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61. 补气美容 苹果炖鱼 - 花生人 关键字:补气美容苹果炖鱼原料:苹果2个,草鱼100克,瘦肉150克,红枣10克,生姜10克,盐8克,味精2克,胡椒粉少许,绍酒2克制作方法:1.苹果去核、去皮、切成瓣,并用清水泡上,草鱼杀洗砍成块,瘦肉切成大片,红枣泡洗干净,生姜去皮切片.2.烧锅下油,放入姜片... www.huashengren.com/...ut/8715 - 17k - 2009-5-04 - |
62. 舟山网::苹果炖鱼的菜谱 订阅舟山手机报,天下大事早知道.每天早晚两次发送,每月资费5元. 移动用户发送短信80到1065866880,联通、电信CDMA用户发送短信811到106557880.点击了解舟山手机报详情 苹果炖鱼补心养气、补肾益肝,对因肾亏体虚或睡眠不足等引起的... www.zhoushan.cn/..._350285.htm - 25k - 2009-1-19 - |
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63. 香甜可口-苹果炖鱼_中国食疗网 原料:苹果2个、草鱼100克、瘦肉150克、红枣10克、生姜10克. 调料:盐8克、味精2克、胡椒粉少许、绍酒2克. 制法: 1、苹果去核、去皮、切成瓣,并用清水泡上,草鱼杀洗砍成块,瘦肉切成大片,红枣泡洗干净,生姜去皮切片. 2、烧锅下油,放入姜片... www.shiliao.com.cn/...915.html - 10k - 2005-8-10 - |
64. 补肾益肝的苹果炖鱼-情系民生-佛山网 简要描述:菜谱名称 补肾益肝的苹果炖鱼 所属菜系 其它菜系 所属类型 其它分类 基本特点 请阅 基本材料 苹果2个、草鱼100克、瘦肉150克、红枣10克、生姜10克. 调料:盐8克、味精2克、胡椒粉少许、绍酒2克. ... 菜谱名称 补肾益肝的苹果炖... www.foshaninfo.com/...571.html - 15k - 2007-10-27 - |
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65. 苹果炖鱼吧 - 互动维客,互动维吧,wiki社区 苹果炖鱼 您好,您是第一个到达这里的人,苹果炖鱼讨论区尚没有话题! 欢迎您在此留言,发表对的看法,并与今后来到这里的朋友们共同交流. ... 词条 文字 自然 文化 人物 历史 生活 社会 艺术 地理 经济 科学 体育 技术 互联网金融汽车电影中国... wikibar.hoodong.com/苹果炖鱼 - 40k - 2008-8-13 - |
66. 请教苹果炖鱼如何消除黑眼圈?-我的网站 最近,在网络上非常流行使用苹果炖鱼消除黑眼圈,它怎么做呢?消除黑眼圈的效果真有那么好吗?针对这两个问题,我们来看一下. 苹果炖鱼消除黑眼圈做法:苹果2个去核去皮切成瓣,并用清水泡上.将洗净的100克草鱼鱼块用小火煎至两面稍黄,倒入黄酒2... www.010zhengxing.com/...9.html - 12k - 2008-11-20 - |
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67. 苹果炖鱼去黑眼圈食疗法-优优宝贝 苹果中的大量可溶性膳食纤维会帮助我们排毒养颜,刮走肠道的污物.鱼类富含的不饱和脂肪酸既不让你长肉,又让你头脑灵活记性好. 原料:苹果2个、草鱼100克、瘦肉150克、红枣10克、生姜10克. 调料:盐8克、味精2克、胡椒粉少许、绍酒2克. ... www.youyoubaby.com/...id-10522 - 25k - 2007-12-12 - |
68. 天天美食——苹果炖鱼--宏根·老人坊 菜谱名称 苹果炖鱼 所属菜系 粤菜 所属类型 特色靓汤 美食做法: 1、苹果去核、去皮、切成瓣,并用清水泡上,草鱼杀洗砍成块,瘦肉切成大片,红枣泡洗干净,生姜去皮切片. 2、烧锅下油,放入姜片、鱼块,用小火煎至两面稍黄,倒入绍酒,加入瘦肉片、红... www.53199.com/...10047253.html - 10k - 2007-12-07 - |
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69. 苹果炖鱼 去眼袋黑眼圈食疗秘方. - 女性沙龙 - 有问必答健康社... 周家翼 超级版主 帖子 经验 177617 点 威望 95 点 来自 上海 在线时间 412 小时 当前离线 苹果炖鱼 去眼袋黑眼圈食疗秘方. 苹果炖鱼 去眼袋黑眼圈食疗秘方 苹果中的大量可溶性膳食纤维会帮助我们排毒养颜,刮走肠道的污物.鱼类富含的不... club.120ask.com/...78-1-1.html - 23k - 2008-7-10 - |
70. 苹果炖鱼 菜品: 苹果炖鱼 工艺: 炖 口味: 类别: 调料: 制作工艺 1. 苹果去核、去皮、切瓣,用清水泡上;2. 草鱼杀洗切块;3. 瘦肉切成大...钙、磷、镁等矿物质,膳食纤维等.苹果中的维生素c是心血管的保护神,胶质和矿物质可以降低胆固醇,特有的香气可以缓解压... eat.51ttyy.com/...o/46057.html - 18k - 2007-5-17 - |
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71. 补肾益肝的苹果炖鱼汤 菜谱名称 补肾益肝的苹果炖鱼 基本材料 苹果2个、草鱼100克、瘦肉150克、红枣10克、生姜10克. 调料:盐8克、味精2克...1、苹果去核、去皮、切成瓣,并用清水泡上,草鱼杀洗砍成块,瘦肉切成大片,红枣泡洗干净,生姜去皮切片. 2、烧锅下油,放入... www.9eat.com/...nfo/10093.html - 17k - 2007-1-20 - |
72. 苹果炖鱼 工艺: 炖 食材: 菜品特点: 不详 食谱相克: 不详 历史文化: 不详 原料: 草鱼100克,苹果150克,猪肉(瘦)150克,枣(干)10克,姜10克,盐8克,味精3克,胡椒粉3克,料酒2克,各适量 制作过程: 1.苹果去核、去皮、切瓣,用清水泡上; 2.草鱼杀洗切块; 3.瘦肉切成大... news.hoto777.com/...-4103.html - 20k - 2008-9-02 - |
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73. [图]苹果炖鱼--餐饮信息 近日,市民吴女士打来热线电话,告诉大嘴想要为家人做一道可口、清淡的菜品.现在,请黑龙江烹饪名师,哈市嵩山路蟠龙饼酒店厨师长徐跃强教授"苹果炖鱼"这道菜品. 主料:苹果2个、草鱼100克、瘦肉150克、红枣10克、生姜10克.盐8克、味精2... www.hljdaily.com.cn/...4.shtml - 60k - 2008-6-22 - |
74. 苹果炖鱼 - 天使心语 ·我已经不是处 女,还能找个好老公吗 http://d585740.xiule.com pingjiarui 我发现我男朋友手机里发给他前女友的信息存根 每个人不同的生活态度~ 谷歌推智能手机G-phone.. 『原创』版主宝宝日记.. 找对几个时间吃苹果才.. 每日一苹果 永远美丽白.. d585740.xiule.com/ - 28k - 2009-5-25 - |
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75. 香甜可口-苹果炖鱼 原料: 苹果 2 个、草鱼 100 克、瘦肉 150 克、红枣 10 克、生姜 10 克. 调料: 盐8克、味精 2 克、胡椒粉少许、绍酒 2 克. 制法: 1 、苹果去核、去皮、切成瓣,并用清水泡上,草鱼杀洗砍成块,瘦肉切成大片,红枣泡洗干净,生姜去皮切片. ... guoxue.zynews.com/...4648.html - 21k - 2008-10-29 - |
76. 苹果炖鱼 - 菜谱大全 出自菜谱大全 工艺: 炖 [编辑] 制作工艺 1. 苹果去核、去皮、切瓣,用清水泡上; 2. 草鱼杀洗切块; 3. 瘦肉切成大片; 4. 红枣泡洗干净,生姜去皮切片; 5. 烧锅下油,放入姜片、鱼块,用小火煎至两面稍黄,倒入料酒,加入瘦肉片、红枣,注入清汤,用中火炖;... caipu.org/wiki/苹果炖鱼 - 14k - 2008-5-13 - |
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77. 苹果炖鱼汤_叽咕叽咕 又营养丰富,正好恰逢世界杯白热化阶段,喝苹果红枣炖鱼汤可以补心养气、补肾益肝 ,对体虚或睡眠不足等引起的黑眼圈有明显改善作用. 厨艺锦囊 料酒是做鱼不可缺少的调味料,主要是有去腥的用途,但是做鱼汤的时候,料酒一定要 最后才放,否则鱼汤... www.jigujigu.com/.../6161.html - 21k - 2009-2-18 - |
78. 苹果炖鱼[图] - 365钓鱼资料网 苹果炖鱼[图] 时间:2009-4-17 9:21:00 点击:26 核心提示:·原料: 苹果2个、草鱼100克、瘦肉150克、红枣10克、生姜10克.盐8克、味精2克、胡椒粉少许、绍酒2克.·特色: 补心养气、补肾益肝,对因肾亏体虚或睡眠不足等引起的黑眼圈有明显的改... www.365diaoyu.cn/...?8234.html - 15k - 2009-5-20 - |
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79. 苹果炖鱼祛黑眼圈_美容_中国女性健康网 健康提示: 苹果2个去核去皮切成瓣,并用清水泡上.将洗净的100克草鱼鱼块用小火煎至两面稍黄,倒入黄酒2克,加入150克瘦肉片、10克红枣,注入清汤,用中火炖至汤稍白,加入苹果瓣,调入盐8克、味精2克、胡椒粉少许,再炖20分钟即可出锅食用. &nbs ... mr.c38.net/artmr/11133005.html - 7k - 2008-11-13 - |
80. 孕妇食谱—苹果炖鱼-中国饮食-中华传统文化-中华五千年 中华五千年 菜谱名称 苹果炖鱼 所属菜系 粤菜 所属类型 特色靓汤 美食做法 1、苹果去核、去皮、切成瓣,并用清水泡上,草鱼杀洗砍成块,瘦肉切成大片,红枣泡洗干净,生姜去皮切片. 2、烧锅下油,放入姜片、鱼块,用小火煎至两面稍黄,倒入绍酒,加入... www.zh5000.com/...1948640.html - 5k - 2007-11-28 - |
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81. 国学文摘 苹果炖鱼[图] Powered By phpArticle Version 2.0.1 ·图片: ·配料: 苹果2个、草鱼100克、瘦肉150克、红枣10克、生姜10克.盐8克、味精2克、胡椒粉少许、绍酒2克. ·特色: 补心养气、补肾益肝,对因肾亏体虚或睡眠不足等引起的黑眼圈有明显的改善用. ·操作: 1、苹果去核、去皮、切成瓣,并... book.zgwww.com/...nt.php/12992 - 7k - 2006-12-07 - |
82. 补肾益肝的苹果炖鱼 - 百姓厨房美食网 菜谱名称 :苹果炖鱼 基本材料 : 苹果2个、草鱼100克、瘦肉150克、红枣10克、生姜10克. 调料:盐8克、味精2克、胡椒粉少许、绍酒2克. 制法: 1、苹果去核、去皮、切成瓣,并用清水泡上,草鱼杀洗砍成块,瘦肉切成大片,红枣泡洗干净,生姜去皮切... yyeat.com/...0070715/5081.html - 11k - 2007-7-15 - |
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83. [长大美食]苹果炖鱼 - ChinaRen社区 - 长江大学校友 美食做法 1、苹果去核、去皮、切成瓣,并用清水泡上,草鱼杀洗砍成块,瘦肉切成大片,红枣泡洗干净,生姜去皮切片. 2、烧锅...3、待炖汤稍白,加入苹果瓣,调入盐、味精、胡椒粉,再炖20分钟即可出锅食用. 注意事项 炖时调味料不能下得过早、以免汤... club.chinaren.com/...5651.html - 24k - 2007-8-15 - |
84. 今日靓汤:苹果炖鱼-焦点房地产论坛 城市:广州 作者:曲马多 基本材料:苹果2个、草鱼100克、瘦肉150克、红枣10克、生姜10克调料:盐8克、味精2克、胡椒粉少许、绍酒2克.制法:1、苹果去核、去皮、切成瓣,并用清水泡上,草鱼杀洗砍成块,瘦肉切成大片,红枣泡洗干净,生姜去皮切片. 2... gz.focus.cn/...8/53581601.html - 1k - 2006-6-02 - |
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85. 苹果炖鱼-婴幼儿饮食 - 绿色美容 苹果炖鱼 原料:苹果2个、草鱼100克、瘦肉150克、红枣10克、生姜10克. 调料:盐8克、味精2克、胡椒粉少许、绍酒2克. 制法: 1、苹果去核、去皮、切成瓣,并用清水泡上,草鱼杀洗砍成块,瘦肉切成大片,红枣泡洗干净,生姜去皮切片. 2、烧锅下油,... www.china-gpb.com/...4714.html - 9k - 2008-1-09 - |
86. 教你苹果炖鱼祛黑眼圈--饮食健康--美食频道--天津进行时 饮食健康 -- 教你苹果炖鱼祛黑眼圈 苹果2个去核去皮切成瓣,并用清水泡上.将洗净的100克草鱼鱼块用小火煎至两面稍黄,倒入黄酒2克,加入150克瘦肉片、10克红枣,注入清汤,用中火炖至汤稍白,加入苹果瓣,调入盐8克、味精2克、胡椒粉少许,再炖20分... www.022ing.com/.../1830255.htm - 10k - 2006-12-14 - |
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87. 母婴网-香甜可口-苹果炖鱼 - 中国母婴网 原料:苹果2个、草鱼100克、瘦肉150克、红枣10克、生姜10克. 调料:盐8克、味精2克、胡椒粉少许、绍酒2克. 制法: 1、苹果去核、去皮、切成瓣,并用清水泡上,草鱼杀洗砍成块,瘦肉切成大片,红枣泡洗干净,生姜去皮切片. 2、烧锅下油,放入姜片... www.muying.org/html/44/n-3444.html - 16k - 2006-12-10 - |
88. 美容食谱:苹果炖鱼去眼袋 母婴馆 制法:苹果去皮去心去蒂.切成块状;红枣去核;生鱼煎至鱼身成微黄色;瓦煲内加入清水,用猛火煲滚,然后放入全部材料,改用中火继续煲两小时左右,加盐、味精调味食用. 功效:此汤可治脾虚血气不足,防止眼袋生成,消除黑眼圈. [全文完结] www.myguan.com/...yuquyandai1rdrwy2r.htm - 5k - 2009-5-17 - |
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89. 去除黑眼圈,苹果炖鱼有奇效 苹果中的大量可溶性膳食纤维会帮助我们排毒养颜,刮走肠道的污物.鱼类富含的不饱和脂肪酸既不让你长肉,又让你头脑灵活记性好. 苹果中的大量可溶性膳食纤维会帮助我们排毒养颜,刮走肠道的污物.鱼类富含的不饱和 脂肪 酸既不让你长肉,又让... www.6318.cn/news/content-1441.aspx - 26k - 2008-4-05 - |
90. 苹果炖鱼(页1) - 〖我爱厨房〗 - 爱这里 [b]所属类型[/b] 特色靓汤 [b]基本材料[/b] 苹果2个、草鱼100克、瘦肉150克、红枣10克、生姜10克、盐8克、味精2克、胡椒粉少许、绍酒2克1、苹果去核、去皮、切成瓣,并用清水泡上,草鱼杀洗砍成块,瘦肉切成大片,红枣泡洗干净,生姜去皮切片. 2、... www.aizheli.com/archiver/?tid-35815.html - 4k - 2008-9-25 - |
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91. 苹果炖鱼去黑眼圈法则 - 鲜花化妆品网 苹果中的大量可溶性膳食纤维会帮助我们排毒养颜,刮走肠道的污物.鱼类富含的不饱和脂肪酸既不让你长肉,又让你头脑灵活记性好. 原料:苹果2个、草鱼100克、瘦肉150克、红枣10克、生姜10克. 调料:盐8克、味精2克、胡椒粉少许、 wap.xianhua2.cn/7700532845aa3ba3.html - 3k - 2009-5-18 - |
92. 新鲜菜 苹果炖鱼祛黑眼圈 听过苹果炖鱼吗?我想很少有人吃过吧.这道名菜可是对黑眼圈的美眉作用非凡哦! 苹果2个去核去皮切成瓣,并用清水泡上.将洗净的100克草鱼鱼块用小火煎至两面稍黄,倒入黄酒2克,加入150克瘦肉片、10克红枣,注入清汤,用中火炖至汤稍白,加入苹果... www.winbeauty.cn/...10/10730/index.shtml - 28k - 2008-9-09 - |
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93. 怎样做苹果炖鱼 | Zenyang.net.cn 基本材料 苹果2个、草鱼100克、瘦肉150克、红枣10克、生姜10克. 调料:盐8克、味精2克、胡椒粉少许、绍酒2克. 制法: 1、苹果去核、去皮、切成瓣,并用清水泡上,草鱼杀洗砍成块,瘦肉切成大片,红枣泡洗干净,生姜去皮切片. 2、烧锅下油,放入... www.zenyang.net.cn/a5011.html - 14k - 2009-5-10 - |
94. 休闲渔业-苹果炖鱼 >>海鲜美食>>休闲渔业>>温州海洋与渔业网 原料:苹果2个、草鱼100克、瘦肉150克、红枣10克、生姜10克. 调料:盐8克、味精2克、胡椒粉少许、绍酒2克. 制法: 1、苹果去核、去皮、切成瓣,并用清水泡上,草鱼杀洗砍成块,瘦肉切成大片,红枣泡洗干净,生姜去皮切片. 2、烧锅下油,放入姜片... www.wzscj.com/...071116092608_13141.html - 24k - 2007-11-16 - |
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95. 苹果炖鱼 - 菜谱 - 吃饭去美食主题社区 菜名: 原料: 苹果2个、草鱼100克、瘦肉150克、红枣10克、生姜10克.盐8克、味精2克、胡椒粉少许、绍酒2克. 做法: 1、苹果去核、去皮、切成瓣,并用清水泡上,草鱼杀洗砍成块,瘦肉切成大片,红枣泡洗干净,生姜去皮切片. 2、烧锅下油,放入姜片... www.7fan7.cn/...caipu/info-6A796B6D.html - 5k - 2009-5-25 - |
96. 苹果炖鱼[图]_济宁之窗 ·图片: ·配料: 苹果2个、草鱼100克、瘦肉150克、红枣10克、生姜10克.盐8克、味精2克、胡椒粉少许、绍酒2克. ·特色: 补心养气、补肾益肝,对因肾亏体虚或睡眠不足等引起的黑眼圈有明显的改善作用.(HaoChi123.com) ·操作: eat.jnzc.net/cpu/yscp/200602/55031.html - 22k - 2006-2-10 - |
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97. 美容食谱 苹果炖鱼[图]>>美食菜谱>>四川饮食网 原料:苹果2个,草鱼100克,瘦肉150克,红枣10克,生姜10克,盐8克,味精2克,胡椒粉少许,绍酒2克 制作方法: 1.苹果去核、去皮、切成瓣,并用清水泡上,草鱼杀洗砍成块,瘦肉切成大片,红枣泡洗干净,生姜去皮切片. 2.烧锅下油,放入姜片、鱼块,用小火煎至两... scysw.com/cncai/2007810164116.htm - 7k - 2007-8-10 - |
98. 苹果炖鱼 - 菜谱 - 吃饭去美食主题社区 菜名: 原料: 苹果2个、草鱼100克、瘦肉150克、红枣10克、生姜10克.盐8克、味精2克、胡椒粉少许、绍酒2克. 做法: 1、苹果去核、去皮、切成瓣,并用清水泡上,草鱼杀洗砍成块,瘦肉切成大片,红枣泡洗干净,生姜去皮切片. 2、烧锅下油,放入姜片... www.7fan7.cn/...caipu/info-6A796B6D.html - 5k - 2009-5-27 - |
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99. 消除黑眼圈——苹果炖鱼-生活新报网 苹果中的大量可溶性膳食纤维会帮助我们排毒养颜,刮走肠道的污物.鱼类富含的不饱和脂肪酸既不让你长肉,又让你头脑灵活记性好. 原料:苹果2个、草鱼100克、瘦肉150克、红枣10克、生姜10克. 调料:盐8克、味精2克、胡椒粉少许、绍酒2克. ... www.shxb.net/...407/20080407_86629.shtml - 13k - 2008-4-07 - |
100. 能补肾益肝的苹果炖鱼 - 衣吃住行网餐饮频道 菜谱原料 苹果3个、草鱼1条、瘦肉200克、红枣10克、生姜10克、盐8克、味精2克、胡椒粉少许、绍酒2克 菜谱做法 1、现...3、待炖汤稍白,加入苹果瓣,调入盐、味精、胡椒粉,再炖20分钟即可出锅食用. 注意事项 炖时调味料不能下得过早、以免汤... www.138life.com/...nu/20090119/1793.html - 7k - 2009-1-19 - |
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